On a hacké pour vous : l’art de vivre!

Savoir plier un drap-housse ou fabriquer soi-même un système d’arrosage sont des compétences indéniablement utiles, mais sont-elles vraiment si importantes? Pouvez-vous vivre une vie épanouie, même sans savoir comment faire ces choses? Très probablement oui.

Quels hacks peuvent vous aider à vivre pleinement votre vie? Quelles compétences conduisent à l’amélioration de votre qualité de vie et de vos chances de réussite?

L’art de prioriser

Ne transpirez pas pour les petites choses. Évaluez la situation, mesurez-la et essayez de déterminer ce qui doit être fait en premier, ce qui reste en dernier et ce qu’il ne faut pas faire. La plupart des choses sur lesquelles nous nous attardons sont en fait de petites choses qui nous volent notre énergie.

L’art de fixer des objectifs

Fixez à la fois de grands objectifs de vie et d’autres plus petits. Essayez de comprendre ce que vous voulez en matière de carrière, quelles connaissances vous aurez besoin d’avoir ou d’acquérir, à quoi vous voulez que votre vie personnelle ressemble, mais n’oubliez pas de vous fixer de petits objectifs opérationnels qui mèneront éventuellement à la réalisation de vos projets. Et sachez qu’il n’est jamais trop tard pour changer d’objectifs et d’en fixer d’autres.

L’art de planifier

Mais ne planifiez pas trop. Les plans montrent la voie et nous aident à avancer de manière ciblée. Cependant, essayer de planifier et de diriger chaque aspect de votre vie vous fait plus de mal que de bien. La réalité est que personne ne peut planifier sa vie à la minute près. Beaucoup de choses dans la vie sont imprévisibles et vous ne pouvez rien y faire.

L’art de se reposer

Pour devenir vraiment heureux et réussir, vous devez savoir quand il est temps de faire une pause et quand il est temps de travailler. Ne vous étirez pas trop ou vous pourriez finir par craquer.

L’art de rire

Essayez de trouver quelque chose ou quelqu’un qui vous fait rire. Le rire met la vie en perspective et a la capacité de changer votre vision du monde. Tout ne doit pas être sérieux tout le temps. Le rire nous encourage à profiter de la vie au fur et à mesure qu’elle avance.

L’art d’aimer

N’ayez pas peur d’aimer. La vie est imparfaite et imprévisible et la plupart des gens sont imparfaits et capricieux. Aimer et être aimé est certainement une compétence de vie qui doit être apprise et qui demande du travail, mais les récompenses que nous en retirons valent tous les problèmes et la douleur.

L’art de comprendre

Plutôt que d’expliquer et de défendre votre point de vue, essayez de comprendre d’où viennent les autres. Bien que la plupart des gens puissent croire qu’ils écoutent pour comprendre, ce qu’ils font réellement est d’attendre une réponse.

L’art de s’améliorer

Essayez de vous améliorer dans tous les aspects de la vie. N’arrêtez jamais d’apprendre parce que le monde n’arrête jamais d’enseigner. Apprenez de vos erreurs, investissez du temps dans l’auto-éducation, pratiquez la pleine conscience et soyez toujours prêt à entendre ce que les autres ont à dire.

L’art de la gratitude

Concentrez votre attention sur les choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant. Cela vous aidera à vous faire une idée de ce que vous avez déjà et à éviter de vous attarder sur les choses que vous n’avez pas pu accomplir. Quand quelque chose ne va pas, rester reconnaissant nous aide à nous recentrer sur les choses qui ont bien fonctionné.

L’art d’avancer

Ne vous attardez pas sur le passé, mais concentrez-vous plutôt sur l’avenir! Chaque jour, essayez de faire un pas vers la réalisation de vos objectifs et vous y arriverez lentement mais sûrement. Vous ne pouvez pas changer le passé, alors autant orienter votre attention vers l’avenir.

Rêvez grand, fixez-vous des objectifs et passez à l’action!

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Hafedh Barchouchi